Nitro w kapsach polecam jako dodatek do cyklu na krecie chcąc opierać się tylko na nim wyjdzie Tobie nieekonomiczny cykl. Dlatego ja proponuję duże opakowanie cm3. 2 porcje dziennie w DT (po 4kaps rano i po treeningu) oraz 1 porcję w DNT (4kaps rano) a ew. dokupić coś przedtreningowego - np. aakg hardcore mniejsze opakowanie i brać po 5-6kaps. [...]
czyli same nitro nie oplaca sie brac?? wiem ze duzo ludzi bierze nitro jako cykl..wiec to jest blad?? i jakie opakowanie AAKg kupic jak cos zeby starczylo przez caly ckl cm3??
W takim razie TomQ co byś polecał może jakieś inne środki mogę kupić AAKG plus CM3 lecz wydaje mi się iż wraz z thermalem v2 będzie to trochę za duża moc, czyż nie mam racji. Być może się mylę :D. Chciał bym dodać, iż po thermalu chcę zakupić i zrobić cykl kreatynowy czyli np Xpand itp itd potem troche gainera. I na końcu jeszcze jeden cykl [...]
CM3 DT: 4capsy rano + 4 kapsy po treningu lub 4 capsy przed treningiem + 4 capsy po treningu DNT: 4capsy rano AAKG Hardcore: DT: przed treningowo, ile to kwestia indywidualna - sam zobaczysz jaka porcja Ci pasuje DNT: nie bierzemy
Proponuje poczytac troche na forum - tematy podwieszone lub podobne. HMB odpusc , cm3 ok , aakg ew. tez - ale to bardziej pompa niz sila.Witaminy rowniez ok , ew.bialko do brakow w diecie.
A Więc tak ćwiczę od 6 miesięcy 5 X w tygodniu Pon klata+triceps 30 minut aero Wt Plecy + Biceps śr nogi + barki 30 minut aero czw klata+triceps pt plecy+ biceps 30 minut aero Produkty jakie posiadam to: Kretyna Trec Cm3 500g proszek AAKG XPLODE powder olimpu 440g Olimp BCAA Xplode 500g L-Glutamine ostrovit 300g Universal Nutrition Carbo Plus [...]
Trening do poprawy - po co przy takim stażu trenować 2x w tygodniu większość partii, w tym tak małe jak triceps/ biceps? Nie ma to zadnego sensu, zapraszam do działów treningowych na forum, bo samo rozłożenie partii wygląda zle w skali tygodnia, wiec na 100% rozklad cwiczen danego dnia tez bedzie do bani. SUple Kretyna Trec Cm3 500g proszek 2x 5g [...]
aakg nie działa na każdego ja brałem nawet 3 razy większe dawki i nic nie czułem aczkolwiek dużo ludzi mówi że dobrze ich pompuje. Cóż musisz sam sprawdzic jeżeli chodzi o cm3 to dobra kretka
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) 19 3) 86/185 4) koło 3 lat 5) masa/siła 6) cm3 , cell pump , aakg 7) -- 8) no-xplode 9) 5mcy 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)bez ograniczeń 12) pomocy :)
[...] łyżka stołowa masz 1500mg czystej l-karnityny) co do nitrobolonu to najpierw przerwa po obecnym cyklu min 6 tyg, a jeżeli chodzi o sam produkt to polecam połączenie Nitro E +cm3/mono zestaw dla mnie mega, a jeżeli chodzi o spadki jeszcze, to podstawą jest dieta i trening (w trakcie cyklu i przede wszystkim po nim) i spadków nie będzie (nie chodzi [...]
jak dlugi cykl planujesz? mono/cm3 mozna dorzucic ale storm chyba wystarczy na dobry cykl. aakg mozesz dorzucic jezeli bedzie slaba pompa na samym Shocku, bialko w zaleznosci od braków, korzystnie dac porcje po treningu np.
dzieki za pomoc;) co do AAKG bralem max 8 caps..i szczerze nic nie czulem..dlatego chce zobaczyc jak to na mnie działa...i połączyc tka jak wyzej z CM3
DO borysek: no tak tylko ze ja juz jestem po nitro2+cm3 więc taki cykl jak ty napisales to bedzie dla mnie za słaby ja tak mysle. to nie ma nic do rzeczy co juz brales, bo i tak glowna role gra kreta, do tego ba + aakg w odpowiednich, a nie smiesznych jak w wielu stakach, dawach i masz podstawowa mieszanke supli, tu na prawde nie ma co kombinowac [...]
w Nie treningowe biore przed snem i zgadzam sie z Toba fajnie sie spi po aakg. nie lepiej dac 8 kaps przed treningiem i ze dwa po treningu a reszte tak jak napisales?? i cm3 tez jakos nie rozbic na dwie porcje??